Fysio

23 maart 2017 14:31

Doordat ik op de plek van mijn zweepslag van 2 jaar geleden weer een "knoop" in mijn kuit voel dacht ik dat het geen overbodige luxe zou zijn deze laatste weken voor de marathon mijn kuiten door de fysiotherapeut te laten behandelen. Ik denk dan heel naief aan wat masseren maar oh wat heeft ze me vanochtend te grazen gehad. Ik hoop dat het goed zijn werk doet en ik zaterdag mijn laatste lange duurloop kan lopen. Daarna "lekker" afbouwen om zondag 9 april zo fit mogelijk te zijn.